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PNL

O que é PNL

A PNL é uma tpecnica que explora como nossa mente pode ser influenciada pelas pelavras que utilizamos, e deste modo compreender como esta interação nos leva às nossas ações. Esse ciclo é constante em nossa vida e com a utilização da PNL é possível torná0lo produtivo e que cada um use sua mente de forma favorável.

Á partir destes estudos é possível reestruturar a maneira como pensamos sobre nós mesmos e sobre o mundo, possibilitando novas atuações e resultados.

Através da Programação Neurolinguística (PNL) é possivel estruturar experiências internas, transformando pensamentos, comportamentos, capacidades, crenção e sua própria identidade bem como a conexão com as pessoas e situações, utilizando seu cérebro de forma mais eficiente caminhando em direção de seus objetivos.

 

 

 

Origem

A Programação Neurolinguística - PNL, teve origem em Santa Cruz na Califórnia (EUA) no início da década de 70 com JoHn Grinder e Richard Bandler, que estudava na Universidade da Califórnia. Eles analisaram os padrões linguísticos como um conjunto de modelos e princípios que descrevem a a relação entre a mente (neuro) e a linguagem (verbal e não verbal) e como a sua interação pode ser organizada (programação) para influenciar a mente, corpo ou o comportamento do indíviduo, de modo a transformar padrões improdutivos e potencializar benefícios.

Richard Bandler e John Grinder estruturaram a Programação Neurolinguística - PNL a partir de estratégias utilizadas pr Virginia Satir (terapeuta familiar e sistêmica), Milton Erickson (psiquiatra e hipnoterapeuta) e Fritz Perls (criador da Gestalterapia) que tinham resultados excepcionais com os seus pacientes. O objetivo era identificar os caminhos cerebrais utilizados por estes profissionais e poder utilizá-los obtendo os mesmos resultados, para depois ensiná-los a outras pessoas que teriam resultados também excelentes.

A partir dos seus padrões linguísticos e comportamentais, Richard Bandler e John Grinder contruíram modelos mentais que pudessem ser disseminados e aproveitados pelo público em geral, onde é possível vivenciar as estratégias e ter benefícios com elas.

Este material modelado Bandler e Grinder possibilitou a criação de um modelo capaz de proporcionar a modelagem de padrões de excelência, que significa identificar os padrões disponíveis para outras pessoas, considerando que se alguém pode fazer algo, qualquer pessoa pode, se esse for seu objetivo.

 

 

 

Pressusposto básicos da PNL

1. O mapa é diferente do território.

Saber que cada pessoa responde à sua experiência interna e não à realidade em si. Isso possibilita respeitar os valores e as crenças do outro, reconhecendo que cada pessoa tem um ponto.

 

2. Ter escolhas é a melhor escolha sempre.

Agir sempre a fim de aumentar a sua própria escolha e dar mais escolhas aos outros.

 

3. As pessoas fazem a melhor escolha que podem no momento, de acordo com seu modelo de mundo.

Respeitar as suas ações e a das outras pessoas como seno a melhor no momento presente; lembrar que se você tivesse a mesma educação, as experiências e os pensamentos do outro e vivenciasse a mesma experiência agiria da mesma forma. Compreender que não é melhor do que o outro e que o outro não é melhor que você.

 

4. Nós temos todos os recursos que necessitamos.

Confiar que você e os outros possuem os recursos e que muitas vezes ainda não sabem que eles estão todos disponíveis.

 

5. Todo comportamento possui uma intenção produtiva para quem desenvolve o comportamento.

Reconhecer a intenção produtiva das suas ações mesmo que a ação não seja ainda a desejada. Reconhecer que o outro também tem uma intenção produtiva.

 

6. O significado da comunicação é a resposta que você obtém que pode ser diferente do que você pretende.

Assumir a responsabilidade da comunicação, prestar atenção no feedback da outra pessoa. Lembrar-se não há falha na comunicação, só respostas.

 

7. Se o que você está fazendo traz insatisfação, faça algo diferente.

Criar novas possibilidades e inovar quando se deparar ou julgar o outro pelo resultado que se obtém.

 

8. Mente e corpo formam um único sistema, aquilo que influencia um naturalmente influencia o outro.

Cuidar dos pensamentos, além de nossos corpos, desvinculando-se de pensamentos limitantes e estados limitadores atuando com flexibilidade.

 

9. Processamos todas as informações por meio de nossos sentidos, quanto mais os nossos canais estiverem abertos e claros, melhor a informação.

Considerar que o limite do nosso mundo é o limite dos nossos sentidos, atuar para ampliar e aguçar todos os sentidos.

 

10. Se uma pessoa pode fazer algo, todos podem aprender a fazê-lo também.

Buscar a excelência para observar seus próprios momentos de excelência e modelar e aprender com todos que passam pelo seu caminho.

 

11. O que existem são resultados sempre. Existem feedbacks sempre.

Saber que toda ação traz um resultado e que podemos trabalhar sempre com esse resultado, seja para melhora-lo ou modifica-lo. Olhar os resultados das outras pessoas e considerar como informação.

 

12. Todo comportamento é útil em algum contexto.

Cada comportamento tem a sua utilidade, então considere que em algum contexto você poderá utilizar o seu comportamento.

 

13.O valor de um indivíduo é constante enquanto o seu comportamento pode mudar.

Reconhecer o seu valor e o das pessoas independentemente do comportamento, pois a identidade se mantém com todos os seus valores.

 

14. A resistência é um comentário a respeito da inflexibilidade do comunicador.

Reconhecer que as pessoas só respondem ao que transmitimos, então sabemos que a resistência não existe, é só uma informação.

 

15. Você tem o poder sempre e influencia o sistema no qual está inserido.

Ter consciência de que tudo o que fala ou faz influencia nas pessoas e no ambiente à sua volta.

 

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